Menjaga kesehatan gigi dan gusi membutuhkan kebiasaan harian yang konsisten dan dilakukan dengan benar. Banyak orang menganggap bahwa menyikat gigi dua kali sehari sudah cukup, padahal kualitas dan teknik menyikat
Kategori ini berisi rekomendasi kebiasaan sederhana yang dapat dilakukan setiap hari untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Topiknya meliputi cara menyikat gigi yang benar, penggunaan benang gigi, serta pentingnya mengganti sikat gigi secara berkala. Kategori ini juga membantu pembaca memahami bagaimana rutinitas kecil dapat mencegah masalah gigi dan mulut.
Menjaga kesehatan gigi dan gusi membutuhkan kebiasaan harian yang konsisten dan dilakukan dengan benar. Banyak orang menganggap bahwa menyikat gigi dua kali sehari sudah cukup, padahal kualitas dan teknik menyikat